Kraft tanken mit Quigong

 

Mit Angela Krüger, Lehrerin für Yoga und Qigong, lernten die Teilnehmer vom Alltag abzuschalten und sich wieder Zeit für sich selbst zu nehmen, den Körper neu zu spüren und zu erleben. An diesem Nachmittag wurden neben verschiedenen Quigong Übungen Energiepunkte aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Eine Entspannungsreise rundete das Programm ab.